1. Exprime un limón en agua caliente sin necesidad de haber sido hervida. Añade 3 cucharadas de panela "El mensaje" (pues es de cultivos orgánicos) en trozos, espera a que hierva y mezcle bien. También puede agregar un poco de miel de abejas pura (por las propiedades anti-bacterianas de ésta), después de servir.  Tome este jarabe por cucharadas durante el día y bien caliente para que las mucosidades sedan.

2. Dos tasas de agua, una onza de jengibre picado o respado, una cucharada de miel de abejas pura, pimienta al gusto y endulce al gusto con panela(ésta aclara la garganta, suaviza la tos y de vigor).

3. Hacer una aguadepanela agregar jugo de limon al gusto y rallar ajo y dejar reposar unos minutos. El ajo es un  gran antibiótico natural, también tiene propiedades curativas que le permiten combatir las infecciones, los virus y las bacterias nocivas dañar las buenas para el organismo. Además es un excelente diurético, por eso facilita la eliminación de toxinas y u buen aliado para nuestro sistema digestivo y circulatorio.